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SALA
ATTREZZI
Body Building
Cardio Fitness
Tonificazione
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| La Sala Attrezzi è aperta tutti i giorni
dalle dalle ore 10,00 alle 22,00 ( il lunedì dalle ore 13:00
alle ore 22,00 - sabato fino alle 19,00). E’ attrezzata solo
Technogym. Un’area è dedicata alla nuova linea Technogym Selection.
Sono sempre presenti gli istruttori, il cui numero aumenta con
l’affluenza giornaliera dei clienti. L’istruttore segue sempre
l’allenamento dell’allievo con un programma personalizzato.
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| E’ l’ultimo arrivato in casa Pentathlon
Fitness®. Dalla creazione della 3B-Fitness (ribattezzata Bcube),
l’originale Fitboxe prende in prestito dalle arti marziali grinta
ed energia per mettere su una lezione aerobica davanti a dei
sacchi rossi da prendere a calci e pugni, piccoli ma svelti.
Chi l’ha provata non l’ha più lasciata. Solo 30 minuti e si
bruciano 700 Kcal ! Al trentesimo minuto l’istruttore sfida
chiunque ad avere la forza di andare oltre! |
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| E’ una lezione che carica, perché all’istruttore
piace giocare con gli allievi provocandoli e stuzzicandoli fino
all’estrema fatica. E’ un allenamento completo. Facendo coreografie
semplici si usano gli step, piccoli pesi, slide, fit ball, sacchi
per la fitboxe e altri attrezzi. Infine si fanno addominali
e glutei, da far invidia ai fisici più scultorei. |
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| E’ una lezione che ha sostituito il tradizionale
Corpo Libero. L’istruttrice guida l’allievo in un intenso allenamento
tonificante facendo uso anche di step e pesetti. Non perdete
gli addominale e i glutei, in poco tempo non vi riconoscerete
più! |
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| E’ una novità ultima. L’istruttore è irrefrenabile!
Ti prende e non ti molla più, trascinandoti nelle più estenuanti
ma semplicissime coreografie, si diverte a far divertire gli
altri. Il coinvolgimento è totale! Si bruciano molte calorie,
si fatica tanto, ma alla fine, dopo aver fatto addominali e
glutei, l’unica cosa di cui ci si ricorda è il pazzo divertimento! |
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| La più classica delle discipline aerobiche
ma la più moderna… secondo la concezione e il metodo dell’istruttore.
Fantastiche e divertenti coreografie adattate alle musiche più
originali fanno di questo corso uno dei più appassionanti. E
poi… si bruciano tante calorie! |
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| E’ sempre un’attività che piace molto perché,
grazie all’istruttrice, ha la capacità di rinnovarsi. Le coreografie
che vengono realizzate intorno allo step si avvalgono di musiche
nuove dai suoni sempre più stimolanti… e intanto si bruciano
calorie. |
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| Chiamatelo Penta Spin!! Non è lo Spinning…,
va oltre! E’ la sublimazione delle migliori tecniche. Dal percorso
meditativo, per cui pedalando sulla bike la concentrazione consente
la ricerca di un riequilibrio interiore, si esplode con l’acrobatico,
dove i corpi creano avvolgenti coreografie grazie ad una musica
che detta ogni singolo movimento. Il segreto del Penta Spin
è l’assoluto divertimento! What’s noia? |
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DANZA
MODERNA
(bambini/adulti)
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| La Danza Moderna è uno dei migliori traguardi
mai raggiunti da Pentathlon Fitness®. I ragazzi che frequentano
queste lezioni ottengono rapidamente risultati tali da farli
diventare sempre primi protagonisti degli spettacoli Pentathlon
Fitness®. Dalle file di questo corso vengono estratti gli elementi
per il rinomato corpo di ballo Pentathlon Fitness®. |
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KICK
BOXING
(bambini/adulti)
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| La nostra scuola di Kick Boxing vanta tra
gli istruttori anche qualche Campione d’Europa. E’ una delle
arti marziali più seguita al mondo perché unisce forza, tecnica,
passione e soprattutto divertimento. Gli allievi della scuola,
tutti tesserati Fiam Wako, hanno il diritto di partecipare alle
competizioni regionali, interregionali, nazionali, europei e
mondiali! C’è la possibilità di scegliere il corso con la fascia
oraria preferita. |
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SCUOLA
DI BALLO
(bambini/adulti)
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| Standard, caraibiche, latino-amercane, lisci…
insomma ci sono tutti. Tutti i balli del mondo del ballo. Ovviamente
chi ha buone intenzioni partecipa anche alle gare, andando ad
arricchire il già folto medagliere della scuola. Tutti gli allievi
sono protagonisti delle iniziative spettacolari firmate Pentathlon
Fitness®. |
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ATTIVITA'
MOTORIA
(bambini)
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| E’ un corso che guida i bambini di età tra
i 7 e i 10 anni nella formazione, attraverso il gioco, del corretto
coordinamento motorio e aiuta lo sviluppo armonico del corpo.
Il bambino, nel gioco guidato e programmato, non si accorge
che mentre si diverte acquisisce gli elementi necessari per
crescere bene. Pallavolo, basket, calcetto, hockey, atletica,
salto agli ostacoli… |
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AVIAMENTO
ALLO SPORT
(bambini)
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| Età 10-13 anni. E’ il periodo dello sviluppo,
è necessario assicurarsi che il ragazzo segua il giusto percorso
evolutivo. Il suo corpo si trasforma e attraverso le tecniche
di avviamento allo sport non solo si prevengono i difetti di
postura ma anche si stimola la facoltà alla socializzazione.
Anche qui pallavolo, basket, calcetto, hockey, atletica, salto
agli ostacoli… |
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GINNASTICA
RIEDUCATIVA E CORRETTIVA
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| Il settore di Chinesiologia di Pentathlon
Fitness® è tra i più stimati nell’ambiente, chiedete al vostro
medico! La persona che ha problemi (atteggiamento scoliotico,cifotico,
lordotico; dorso piatto; valgismo,varismo degli arti inferiori,
ecc.) è seguita direttamente dal Chinesiologo con periodiche
visite specialistiche. La terapia prevede almeno tre lezioni
ogni settimana con i Dottori in Scienze Motorie. |
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| Ginnastica medica indirizzata al recupero
da traumi muscolari e articolari. Lo specialista in Ortopedia
e Traumatologia si avvale anche della Chirurgia Artroscopica.
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ATTIVITA'
MOTORIA PER DISABILI
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| Pentathlon Fitness® è tra i pochi network
wellness & fitness nel territorio nazionale che dedica un gruppo
organizzato e specializzato di istruttori per l’attività fisica
dei disabili mentali. Questi ragazzi vengono preparati per affrontare
gare atletiche in tutta Italia. Storico è il Meeting Esperia
organizzato da Pentathlon Fitness®. (Vedi foto in ARCHIVIO) |
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